Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 80,66g | Kolh.: 107,61g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Яйцо Куриное, Freshclub Сырники Домашние, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|