Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 61,37g | Kolh.: 88,17g.
Frukost: Капучино, Русский аппетит Горчица Русская, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Annat: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ТВХ Лепешка Тандырная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|