Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 94,37g | Kolh.: 172,39g.
Frukost: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Кофе с Молоком, Сахар, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Мака Пита. Lunch: Говядина Отварная, Суп из Говядины, Слабое Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Мака Пита. Middag: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Картошка Вареная, Ратибор Варенье Смородиновое, Приволжский Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|