Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 108,65g | Kolh.: 106,28g.
Frukost: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Зеленый Лук, Ганна Балерон, Волшебная Печка Хлеб Ржаной Формовой, Яйцо. Lunch: Коммунарка Конфеты Белорусские, Зеленый Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Middag: Красные Яблоки, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|