Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 76,01g | Kolh.: 231,94g.
Frukost: Грецкие Орехи, Лента Банан, Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Globus Томаты Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Укроп, Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лента Мясо Мидий , Окей Томаты Тепличные, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Pasteroni Макароны. Middag: Банан. Snacks/Annat: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|