Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 70,49g | Kolh.: 28,08g.
Frukost: Дюфалак Лактулоза, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кинза, Простоквашино Сливки 20%, Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Уха из Семги, Семга Отварная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|