Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 90,07g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Snickers Сникерс, Манная Крупа, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Брынза, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Помидоры, Индейка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|