Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 79,20g | Kolh.: 94,81g.
Lunch: Shepherd's Pie with Beef. Middag: Philadelphia Regular Cream Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Sour Cream, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Apples, Pulled Pork, Great Value Hot Dog Buns. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|