Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
832 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 91,41g | Kolh.: 54,80g.
Frukost: Sucuk, Beyaz Ekmek. Middag: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Külbastı. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozturkgmz1 's vikthistorik
|