Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 78,76g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Middag: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|