Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
115,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 100,88g | Kolh.: 327,11g.
Frukost: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Middag: Jenny Craig Pulled Pork with BBQ Sauce &Vegetables, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Meatballs with Sauce (Mixture), Grapes. Snacks/Annat: Jenny Craig Nutty Chocolately Caramel Bar, Dried Mango, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|