Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 54,97g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Aldi Naturjoghurt, Aldi Bio Flohsamen, Campo Verde Vierkornflocken, Birnen, Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Möhren, Äpfel. Middag: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Kartoffelpüree. Snacks/Annat: Nestle Choclait Chips, Stockmeyer Krakauer, Crusti Croc Salzbrezeln, Choceur Milch Jumbo. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|