Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 79,57g | Kolh.: 35,80g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Cenouras, Ovo (Inteiro). Middag: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franciscasilva1 's vikthistorik
|