Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 50,03g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Monterrey Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Carne Asada, Monterrey Café, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pebre, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Dole Apio Medialuna. Middag: Tarta de Zapallitos, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|