Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 32,54g | Kolh.: 114,35g.
Frukost: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, İçim Kefir. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Siyah Üzüm. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|