Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 67,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 35,43g | Kolh.: 134,18g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. Lunch: homemade pastrami sandwich, Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Harry's Won Ton Min. Snacks/Annat: My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|