Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 45,29g | Kolh.: 53,82g.
Frukost: منتجات البان قشطة بلدي. Lunch: الطماطم, بروكلي بروكلي, قرنبيط قرنبيط, جوز الهند المجفف, بيضة, صدر دجاج, سمن بلدى سمن بلدي, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Middag: Domty Feta Plus with Olives, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Snacks/Annat: المشمش المجفف, القهوة, التمر. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|