Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 23,63g | Kolh.: 20,24g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guacamole, Steak. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|