Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 63,20g | Kolh.: 310,26g.
Frukost: Teekanne Grüner Tee, Alpro Erdbeere, SPAR Natur Pur Bio Basismüsli. Lunch: Alnatura Berglinsen, Möhren, Champignons, Udon Nudeln, Frühlingszwiebeln, SPAR Veggie Bio Seidentofu. Middag: Avocado, Karotten, Spargel, Kartoffeln. Snacks/Annat: SPAR Natur Pur Hafermilch, Nestle Cini Minis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|