Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
65,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 55,22g | Kolh.: 49,47g.
Frukost: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Pistachio Nuts, Shrimp. Snacks/Annat: Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Berry Blue Blast, Chill Out Cherry. mer...
|
|
1714 kcal
|
Träning:
Gå - 15 minuter, Carrying Isabella Around - 20 minuter, Belly Dance - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|