Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
57,8 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 7,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 maj 2020:
980 kcal Fett: 30,18g | Prot: 80,47g | Kolh.: 98,21g.   Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клубника,  Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch:  Оливковое Масло,  Помидоры, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Middag:  Хлеб Черный, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Вафельные,  Сосиска. mer...
Ökar 1,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nadia_park 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.