Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 81,37g | Kolh.: 146,82g.
Frukost: Pachamama Pão de Banana e Canela , Prozis Manteiga de Amendoim. Lunch: Feijão Preto, Cigala Arroz Basmati, Ovo Escalfado, Veg In Hambúrguer de Espinafres. Snacks/Annat: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Queijo Flamengo Fatias, Bimbo Pao Thins, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Banana, Gold Nutrition Barra Low Carb. mer...
|
|
1693 kcal
|
Träning:
Cardio - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariana.vieira.13 's vikthistorik
|