Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 120,20g | Kolh.: 81,75g.
Frukost: Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Лента Индейка с Базиликом и Мятой. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, 4 Сезона Щи Кислые. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|