Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 53,60g | Kolh.: 92,54g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Финик, Сыр Сулугуни, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|