Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 116,11g | Prot: 93,76g | Kolh.: 31,31g.
Frukost: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Valio Сливки Кулинарные 20%. Lunch: Шпинат, Домик в деревне Кефир 3,2%, Евроспар Окорок Тамбовский, Fiorella Сыр Буррата с Трюфелем. Middag: Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|