Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
106,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 90,77g | Kolh.: 150,43g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Картофель, из Вологды Молоко 1,5%, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Middag: Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Шампиньоны Целые, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Annat: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Пятерочка Груша Конференция, из Вологды Молоко 1,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|