Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 58,01g | Kolh.: 135,21g.
Lunch: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Middag: Indomie Rasa Soto Mie, Egg White , Fried Egg, Fried Rice. Snacks/Annat: Sponge Cake (Commercial) . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhyani2576 's vikthistorik
|