Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 36,10g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Kuzu Kulağı, Salatalık, Siyah Zeytin, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Yulaf, Haşlanmış Yumurta. Middag: Çiğ Köfte, Lahmacun, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
habibe.ecevit 's vikthistorik
|