|
🐌 Что-то вчера недобор по ккал был сильный, увлеклась уборкой в саду и забыла вовремя поужинать.
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 34,23g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сметанин Сливки 10%, Starbucks Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Middag: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Редис, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|