Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
101,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 101,79g | Prot: 58,02g | Kolh.: 246,75g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Чай, Лимон, Сахар, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Хлеб Бородинский, Фабрика Домашних Солений Салат из Овощей Чафан, Тавр Сосиска Ганноверская. Middag: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Вермишель, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Терафлю Терафлю . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|