Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 66,99g | Kolh.: 58,47g.
Frukost: Помидоры, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Омлет. Lunch: Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Вареная. Middag: SPAR Скумбрия Жареная, Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|