Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 128,61g | Kolh.: 212,22g.
Frukost: Творожная запеканка, Махеевъ Джем Клубничный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ермолино Бамбуковые Палочки , Пятерочка Апельсин, Гречка Нат, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Middag: Огурец (с Кожурой), Говядина Нат, Перловка Нат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|