Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2013
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55 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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943 kcal
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Fett: 23,85g | Prot: 37,92g | Kolh.: 147,03g.
Frukost: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Chocolat au Lait Extra Fin, Cappuccino, Special K Chocolat. Lunch: Cappuccino, Vinaigre Balsamique, Pain d'épices au Miel, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Recette d'abricot Touche de Gingembre, Compote Pomme Rhubarbe, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Endive. Middag: Pamplemousse, Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Vinaigre Balsamique, Feuille de Chêne, Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Poêlée de Légumes Grillés. Snacks/Annat: Pain Blanc, Œuf Blanc Praline. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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