Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 57,29g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Fish House Шпроты в Масле, Магнит Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондюэль Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. Lunch: Lorado Ананасы Консервированные, Капуста Тушеная, Курица по Французски, Prisma Томат Розовый. Middag: Капуста Тушеная, Курица по Французски, Пятерочка Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Lotte Виноградный Напиток, Сласть Народу Вафли с Двойным Шоколадным Вкусом, Бондюэль Маслины без Косточки, Клементины, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|