Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 98,22g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сгущеное Молоко , Растворимый Кофе (из Порошка), Ikea Джем из Крыжовника, Томмолоко Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Олейна Масло Растительное , Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Яйцо Куриное, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сметана 15%, Борщ. Middag: Мясо по- мулянски, Томмолоко Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|