Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 46,07g | Kolh.: 102,49g.
Frukost: Бахрома Оладушки из Кабачков. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Брынза, Лук, Bonduelle Цукини Гриль, Баклажаны Гриль. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Массандра Кагор Южнобережный, Европа Медовик ПП, Клементины, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|