Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 39,25g | Kolh.: 138,41g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой. Middag: Grow Food Котлета из Индейки на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Жигулевское Пиво Светлое, Замороженная Вишня, SPAR Ананасы Сушеные Кольца. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|