Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 167,09g | Kolh.: 281,34g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Торт Наполеон, Кекс с Изюмом, Магнит Банан, Куриные Грудки (Жареные), Роллтон Лапша Яичная Классическая , Мираторг Антрекот из Говядины, МКС Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель. Middag: Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Жареные), Молочная Легенда Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimka_it1 's vikthistorik
|