Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 104,70g | Prot: 84,22g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: Кофе, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вода с Лимоном, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Middag: Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Мандарины, Каравай Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska8844 's vikthistorik
|