Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 90,96g | Kolh.: 97,77g.
Frukost: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Яичница, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Болгарский Перец, Хлеб Зерновой. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Свинина, Кабачки Жареные, Активия Натуральный Йогурт, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Котлеты из Индейки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|