Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 52,58g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Сало, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом, Парус Чиабатта. Lunch: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ашан Сыр Российский 50%, Парус Чиабатта, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Annat: Парус Печенье Полено с Джемом, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|