Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 190,83g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Краснобор Сердце Индейки, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Яичный Желток, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Annat: Chikalab Коллаген, Chikalab Коллаген . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|