Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 50,39g | Kolh.: 51,44g.
Frukost: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное), Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные. Middag: Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tamara Pnmrv 's vikthistorik
|