|
😄🍺
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 92,17g | Kolh.: 188,35g.
Frukost: Сырная Лепешка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Сырная Лепешка, Гиппо Салат Цезарь , Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Гречка Отварная. Middag: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Виноград, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Сахар, Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|