Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 87,48g | Kolh.: 50,53g.
Frukost: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Печень Куриная. Middag: Biotech USA Iso Whey Zero, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinkinss 's vikthistorik
|