Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 154,47g | Kolh.: 93,39g.
Frukost: Толстый Боцман Печень Трески по Мурмански, Запеканка творожная на рисовой муке, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка из капусты и филе, Желе творожное с какао. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Запеканка из капусты и филе. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|