|
Все плохо ( хз почему, надеюсь кд
|
61 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 130,67g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Простоквашино Творог 2%. Middag: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|