Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
102,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 20,12g | Prot: 66,75g | Kolh.: 8,17g.
Frukost: Вареное Яйцо, Костный Бульон. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoriar1 's vikthistorik
|