Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 42,47g | Kolh.: 5,12g.
Lunch: Костный Бульон, Свинина Отварная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Middag: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе с Молоком. mer...
|
|
1812 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Diska - 20 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|