Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 43,98g | Kolh.: 99,36g.
Frukost: Малочны Фальварак Творог 9%, Dijo Тортилья Ржаная, Шпинат, President Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе. Lunch: Водар Хлеба Хлеб "Молодечненский Премиум", Евроопт Продукт из Шпика Соленый «Грудинка по-Домашнему», Брест-Литовск Сметана 20%, Свекольник. Middag: Весенний Салат. Snacks/Annat: Gusto Маслины с Семгой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|